miércoles, 29 de septiembre de 2010

XXVII Medio Maratón de Babilafuente

Vista desde el tren

El pasado fin de semana, homenajeando al recientemente fallecido Labordeta, retomé el proyecto “Un país en la mochila” y me fui a Salamanca para tomar parte en la XXVII Media Maratón de Babilafuente. Ya había estado por tierras charras hacía apenas cuatro meses, estrenándome en aquella ocasión en el Medio Maratón de Ciudad Rodrigo. Aunque con alguna diferencia, en esencia ambos resultaron ser muy similares. Ahí van mis impresiones.

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Organización de carácter publico

Según rezaba el reglamento, la organización estuvo a cargo de la Diputación de Salamanca en colaboración con la Junta de Castilla y León, el Ayuntamiento de Salamanca y el Ayuntamiento de Babilafuente. Es posible que en el carácter público de los organizadores estuviera la razón de que la inscripción fuera totalmente gratuita y de que se dispusiera de un tren de cercanías que trasladó a participantes y acompañantes desde Salamanca hasta Babilafuente sin coste alguno para éstos. Este mismo tren, una vez comenzada la carrera, devolvió a los acompañantes a la estación de la capital salmantina con una parada intermedia para poder animar a los corredores.

El cronometraje de la carrera fue realizado mediante el sistema de chip, aunque no existió alfombrilla lectora en la salida. Hubo avituallamientos de agua cada cinco kilómetros y de líquido elemento y bebida isotónica en la meta, donde además obsequiaban con un gran paraguas blanco a los llegados. También se prestó servicio de vestuario y guardarropa. La carretera por donde transitó la competición no fue cerrada al tráfico rodado, reservándose el carril derecho a los participantes y el izquierdo a los vehículos. En cualquier caso el número de coches con el que nos cruzamos no fue muy elevado y no se produjeron incidencias (el año pasado, el corredor que iba en segunda posición fue atropellado). Algunos puntos kilómetricos o no estuvieron señalizados o yo no los vi. En cualquier caso, y como alternativa para controlar el ritmo de cada uno, bastaba tomar como referencia los indicadores kilométricos propios de la carretera.

De acuerdo a la clasificación final, el número de participantes que cruzaron la meta alcanzó los 590. Como también ocurrió en el pasado Medio Maratón de Ciudad Rodrigo, los corredores procedían mayoritariamente de las distintas provincias de Castilla y León, sobre todo de Valladolid y Salamanca y en menor medida de León y Burgos. También se vieron vascos (conté algunas camisetas de la Real Sociedad), madrileños, portugueses y extremeños.

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Recorrido a la vera de la vía

El recorrido de la prueba consiste en unir las localidades de Babilafuente y Salamanca. Con inicio en la Plaza Mayor babilafuentina y con una vuelta inicial de cerca de dos mil metros a modo de “salutación” por las calles del pueblo, los siguientes dieciocho kilómetros discurren por las carreteras DSA-650 y SA-804 que atraviesan en su camino los municipios de Aldealengua y Cabrerizos. Los últimos mil y pico metros sirven de entrada en la capital charra y para alcanzar la meta ubicada en el Paseo del Rollo.

El trazado tiene dos partes diferenciadas. El primer tramo va desde la salida de Babilafuente hasta aproximadamente el kilómetro trece. Presenta un perfil prácticamente llano y los pocos desniveles existentes son largos y tendidos. La vía del tren transcurre siempre paralela a la carretera por el lado izquierda de ésta y, a ambos lados del asfalto, es frecuente observar grandes extensiones totalmente planas cultivadas con maíz. El puente elevado sobre la línea ferroviaria, es la primera y más dura cuesta de todo el recorrido y marca el comienzo del segundo tramo.

A partir de entonces la vía queda siempre en el lado derecho de la carretera y el terreno se vuelve más abrupto: son frecuentes los "subeybajas" no muy largos y con pendientes más pronunciadas. Los cultivos desaparecen y en ocasiones son sustituidos por arboledas tan próximas a la carretera que proyectan su sombra sobre ella. Sin duda la parte más bonita del recorrido son esos cientos de metros en que el trazado discurre elevado sobre el ancho y frondoso cauce del río Tormes.

Al transitar prácticamente en su totalidad fuera de núcleos urbanos, el corredor se encuentra en este medio maratón totalmente desprotegido ante el viento. Por suerte, aunque el domingo sopló de forma continua, no lo hizo con gran intensidad y casi siempre lo tuvimos de culo.

Abandonando Babilafuente
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Un medio maratón recomendado para…

El babilafuentino es, al igual que ocurría con el mirobriguense (gentilicio de Ciudad Rodrigo), un medio maratón que sirve como excelente excusa para pasar un fin de semana maravilloso por tierras salmantinas, disfrutando de su gastronomía y de su interés histórico-cultural.

Además, si vas desde Madrid (o desde el sur), no madrugas para partir de viaje, pillas un atasco provocado por un accidente y eres tan torpe que, una vez pasado el Túnel de Guadarrama, en vez de tomar dirección Ávila te vas hacia A Coruña y cuando por fin te das cuenta tienes que desandar una veintena de kilómetros, puedes aprovechar para hacer parada en la capital abulense y apretarte entre pecho y espalda un buen plato de judiones de El Barco. Os lo digo con conocimiento de causa.

En resumen, ideal para combinar deporte, gastronomía y turismo en familia.

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Bodas de Platino

El de Babilafuente se convirtió el domingo en el septuagésimo quinto medio maratón de mi curriculum atlético popular. Mis Bodas de Platino con los 21.097 metros. Mentiría si no reconociera que tengo ilusión por llegar a los cien. Todavía faltan veinticinco, pero si puedo mantener el ritmo de los últimos tiempos, espero alcanzar tan redonda cifra antes de dos años.

Las sensaciones fueron buenas durante toda la carrera. La verdad es que después de un verano con bastante actividad deportiva, sigo manteniendo un buen nivel (para lo que yo soy). Como siempre, decidí salir conservador y aumentar la velocidad una vez pasados los primeros kilómetros. En mi remontada, se enganchó a mi otro chaval y juntos hicimos alrededor de quince kilómetros a ritmos entre 4:30 min/km y 4:40 min/km.

Me encontré muy cómodo en todo momento y en el último kilómetro decidí darme un pequeño calentón para ver cuanto gasoil quedaba en el depósito. Al final me tomé un tiempo neto de 1:39:12 que me dejó satisfecho.

El próximo domingo, si todo va bien, toca revisitar un viejo conocido en el que participé hace once años: el Medio Maratón de Talavera de la Reina. Ya os contaré.

Saludos.

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jueves, 23 de septiembre de 2010

Sínodo boediano 2010


Traigo hoy al blog la foto fin de fiesta del IX Maratón Rio Boedo. La imagen es cortesía de Siete, ilustre forista de www.carreraspopulares.com, quien me la facilitó amablemente hace sólo unos días.

Echo la vista atrás y tengo la sensación de que hace ya mucho tiempo de aquel momento. Sin embargo sólo han transcurrido un mes y un día. Fue en un torrido día de mediados de agosto, en un verano que esta pasada madrugada hemos dejado atrás.

Que sepáis que guardo un fenomenal recuerdo de aquella jornada. Y ello a pesar del sufrimiento que tuve soportar en los kilómetros finales y en la hora posterior al haber cruzado la meta. De hecho, en la foto no se aprecia muy bien, pero estaba haciendo de tripas corazón pra aguantar allí de pie. El mareo y el mal cuerpo me tenían medio "grogui".

Pero como soy masoquista militante, ya estoy pensando en el próximo maratón. Veremos si se concreta.

Saludos.

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miércoles, 22 de septiembre de 2010

Asics Cumulus Rossoneras


He aquí mi segundo par de zapatillas customizadas. Después de las Nike Air Equalon 2 Typical Spanish, inspiradas en los triunfos españoles del verano, ahora llegan las Asics Cumulus Rossoneras con una clara influencia de la vestimenta del A.C.Milán, Il Club Piu Titolato Al Mondo, según reza su página web.

Reconozco que en este caso no estoy del todo satisfecho con mi creación, no acabo de verla. Creo que mi primera obra resultó ser más redonda. Es posible que la materia prima fuera más adecuada y agradecida de lo que han sido las Cumulus. En cualquier caso y dado que este par de zapatillas están ya prejubiladas (aparte de los colores, otra característica que también comparte con muchas de las estrellas del equipo milanista), con casi total seguridad no volverán a correr y su uso quedará restringido para mis visitas a la elíptica del gimnasio y similares.

No me enrollo más. Solo animaros a que deis rienda suelta a vuestra creatividad y tunéis vuestras zapas.

Ah, y no le deis más vueltas: efectivamente he perdido la cordura y gran parte de la vergüenza y sentido del ridículo. Creo que lo da la edad.

Saludos tuneados.





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domingo, 19 de septiembre de 2010

XIV Trofeo Edward


Para este domingo tenía pensado participar en el Medio Maratón de Valladolid o en el de Puertollano, pero al final me rajé pues la familia no estaba por la labor de pasar el fin de semana fuera de casa, y yo no tenía ganas de pegarme el madrugón y chuparme más de cuatrocientos kilómetros en coche y veintiuno y pico a pata.

Antes esta situación ¿Qué hacer? A mitad de semana traté el tema con el mister y de mutuo acuerdo decidimos ampliar la ya larga temporada de diez miles que había comenzado hacía siete días con la Carrera Popular Fiestas de La Elipa.

- “¿No será tanto diez mil perjudicial de cara a la consecución de mis objetivos?”- le pregunté.
- “En absoluto” – me respondió- “Estas son la ventajas del método de entrenamiento arganzniano. Si un día se te pone en la punta del cimbel (el mister es un poco mal hablado) participar en un diez mil en vez de hacer series o una tirada larga, no pasa absolutamente nada. Tus objetivos no se ven afectados en lo más mínimo”.
- “Ahhh…perfecto entonces. Por cierto, ¿algún día me dirás cuales son mis objetivos?”
- “¡Tu quieres saber mucho! De momento tu única preocupación ha de ser dar cera y pulir cera. Ya sabes que el que a buen árbol se arrima buena sombra le cobija”- respondió el mister dejando aflorar otros dos rasgos característicos de su carácter: hablar de forma enigmática y emplear refranes o frases hechas que no vienen al caso.

Así las cosas, me inscribí en el XIV Trofeo Edward, carrera que hasta el momento no figuraba en mi curriculum.

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El Trofeo Edward es una carrera sencilla, humilde si se quiere, sin premios, sin grandes patrocinadores, apenas publicitada, con un número de participantes limitado a mil (al final no llegamos a quinientos) y, sobre todo, con un olorcillo a popular que han perdido muchas de las carreras que sobre la misma distancia se celebran en Madrid. Quizá sea la suma de todo ello lo que de cómo resultado que gran parte de los que hemos tomado parte en ella esta mañana dominical seamos habituales de las carreras que se celebran a lo largo y ancho de nuestra ciudad durante todo el año, de que haya un ambiente familiar, de compañerismo y empatía que se ha perdido desde hace un tiempo en los diez miles a celebrar en los próximos meses en la capital.

El recorrido consiste en dar tres vueltas a un circuito que, en pocas palabras, puede resumirse como Avenida de Arcentales para arriba Avenida de Arcentales para abajo. No hay ningún metro que sea llano, las cuestas son largas y tendidas y se suceden una tras otra.

Para correr con cierto orden y con unos requisitos básicos (cronometraje, servicios sanitarios…), los del Edward Athletic Club con la colaboración de la Junta de Distrito de San Blas y de la Policía Municipal, te facilitan un dorsal, te prestan un chip “raro” sujeto a la camiseta con un imperdible y te entregan una bolsa en meta que contiene un refresco, dos desodorantes y una camiseta técnica. Todo ello a cambio de ocho pavos.

Para fomentar el hábito deportivo entre los más pequeños y para crear cantera, también se celebran carreras de categorías inferiores. Creo que esta mañana han sido seis en total. Aquí lo que no he entendido es por qué los niños con pilila y las niñas con rajita (ahora llamada vulva) han corrido separados, mientras que en la categoría absoluta lo hemos hecho todos al alimón.

En resumen, una carrera de las que ya quedan pocas, un diez mil de los que todavía se puede correr sin apreturas, sin tener que apuntarse con semanas de antelación y con un precio razonable. Muchas gracias a los “eduarditos” por currársela y hacernos pasar una mañana muy agradable.

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En lo personal, con esta carrera abandono los madriles por una temporadita en lo que a carreras se refiere. Aquí dejo los madridcorrenpormadrid, los solidariosbbva, los cesices, los canillejas y similares y me piro de medias por las dos Castillas. Babilafuente, Talavera de la Reina, Cantalejo o Marchamalo tienen bastantes papeletas para engrosar mis cifras de medios maratones en las próximas fechas. Incluso si me encuentro bien y tengo ganas, y siempre con el permiso del mister, es posible que en el mes de octubre caiga un maratón. Veremos.

¡Hasta la próxima!

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lunes, 13 de septiembre de 2010

Vacaciones a la espalda


Vacaciones a la espalda, como la lubina. Allí, a la espalda, ha quedado el periodo de asueto veraniego. Y lo ha hecho con un fin de fiesta magnífico.

Vaya por delante que no comparto la que parece ser una idea muy extendida entre gran parte de los corredores y que consiste en hacer coincidir su periodo vacacional con un descanso o paréntesis en el hábito "runneril". Todo lo contrario. Para mí estos días son aquellos en los que dispongo de más tiempo y en los que puedo salir a correr con mayor asiduidad.

En esta semana y media sin trabajar que he pasado cerca del mar, no me ha importado en absoluto levantarme a las 7:00 AM o 7:30 AM para salir a entrenar. Yo no lo veo como un sacrificio sino como un auténtico gustazo. Me encanta correr al lado del mar, con el sol saliendo por el horizonte, con las calles prácticamente vacías de coches y transeúntes, y con la música del MP3 penetrando en mis oídos. Siento una sensación muy reconfortante, egoísta si queréis, de que el día comienza sólo para mí. Sólo dos mañanas no he entrenado, más por imponerme un descanso que por falta de ganas. Y en ese par de jornadas la rutina y el horario han sido los mismos, pero sustituyendo el correr por el andar.

Ayer ya de vuelta a casa y preparando los bártulos para encarar el nuevo curso laboral, intentaba asimilar el final de las vacaciones. Fastidia, pero es una situación que sabía de antemano que era transitoria y que tenía fecha de caducidad. Por eso he disfrutado cada día al máximo, como si fuera el último, a la espera de que el próximo verano pueda volver a repetir esas tiradas matutinas con la brisa marina, el paisaje mediterraneo y mi música preferida como imprescindible banda sonora. ¡Eso si una buena “primitiva” no lo remedia antes!

Nota: En un futuro próximo, cuando ordene las fotos y las sensaciones, prometo preparar una entrada en la que os contaré una salida especial que podía definirse como un campo a través con mar de fondo. ¡Espectacular!

Saludos.

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domingo, 12 de septiembre de 2010

XXXII Carrera Popular Fiestas de la Elipa

Participantes llegando a meta

Mi primer diez mil del año 2010 ha llegado en septiembre. Bueno, más que mi primer diez mil ha debido ser mi primer nueve mil setecientos o nueve mil ochocientos, porque aunque la XXXII Carrera Popular Fiestas de la Elipa estaba anunciada sobre una distancia de diez kilómetros, ya desde la megafonía anunciaban que media un poco menos.

La prueba consiste en dar dos vueltas a un circuito rompepiernas que recorre las principales calles del barrio (Avda Marqués de Corbera, C/ Ricardo Ortiz, Avda. Daroca, etc...). Si al perfil unimos el calor que hacia alrededor de las 11:15 que es cuando se ha dado la salida a la prueba de los mayores (previamente ha habido dos carreras para los más jóvenes), tenemos una carrera exigente para aquellos que estén en plena pretemporada, y muy divertida y amena para los que no hemos parado en verano.

Este evento debe ser englobado, como su nombre indica, en el grupo de carreras-fiesteras de barrio sin pretensiones. Los organizadores, vecinos de la zona, se esfuerzan por intentar que todo salga lo mejor posible y lo hacen con todo el entusiasmo y dedicación del que son capaces. Por ello que nadie busque ningún tipo de cronometraje que no sea el suyo propio, ni camiseta técnica en la bolsa de la llegada y que vaya preparado a esperar una larga y lenta fila para formalizar su inscripción (si no lo ha hecho previamente por internet) o a tomar la salida con unos minutos de retraso. Si no es capaz de asumir esto, es mejor que se busque otra actividad u otra carrera para pasar la mañana de domingo.

Por cierto, entre los participantes de todas las categorías, se ha podido ver un buen número de inmigrantes. Gran noticia que refleja la realidad del barrio y muestra que la integración va por buen camino. Me alegro.

En definitiva, una prueba que puede servir de alternativa para los que huyen de la masificación de La Melonera o de complemento para los que quieran hacer el doblete atleticofestivo de Arganzuela y Elipa en el mismo fin de semana*.

Saludos

* La carrera de La Melonera (Arganzuela) se celebra tradicionalmente la tarde del día antes.


Autorretrato con reflejo en ventanilla de coche

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